东京便宜午餐自助餐推荐：经济实惠的美食选择
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A. 百彩健美あけびの実
百彩健美あけびの実位于东京御茶之水，提供多样且健康的和食午餐自助餐，价格实惠。餐厅以新鲜食材制作，避免使用化学调味料和防腐剂。平日午餐时间特别受欢迎，有各种天妇罗、新鲜刺身和寿司。店内环境良好，适合家庭聚餐和商务午餐。在线预订可享受特定菜品。是东京享受便宜又美味午餐自助餐的推荐选择。
日本 · 西式自助餐/日本料理
地址：日本〒101-0063 Tokyo, Chiyoda City, Kanda Awajichō, 2-chōme−９ お茶の水ホテルジュラク
推荐菜：天妇罗、寿司、刺身、汉堡、煮物、白玉ぜんざい
B. THE OVEN
THE OVEN位于东京台场AQUA CITY内，提供便宜的自助午餐，是家庭用餐的推荐。餐厅有丰富的儿童菜单，包括乌冬面和照烧鸡肉，甜点有巧克力喷泉和冰淇淋。成人则可享用墨西哥塔克和绿咖喱等异国料理。虽然餐桌稍显陈旧，但美丽的景色和便宜的价格（每人2500日元以下）弥补了这些不足。餐厅有多种菜系，包括和洋中美食及印度料理，适合家庭聚餐或时间紧迫的游客。
日本 · 西式自助餐/美式料理
地址：日本〒135-0091 Tokyo, Minato City, Daiba, 1-chōme−7−１ アクアシティお台場 6F电话：+81 3-3529-2093
推荐菜：烤鸡、巧克力喷泉、软冰淇淋
C. バルマルシェ コダマ エキュート品川店
バルマルシェ コダマ エキュート品川店以其优质的肉类和特色腌菜而闻名，特别适合在东京寻找便宜午餐自助的顾客。餐厅提供多种美味，包括特别的虾味小食和生火腿自助。这里的早晨套餐尤其受欢迎，数量有限，性价比极高。无论是独自用餐还是与朋友共享，这里都是绝佳选择。
日本 · 西班牙酒吧/咖啡店
地址：日本〒108-0074 Tokyo, Minato City, Takanawa, 3-chōme−２６−２７ エキュート品川电话：+81 3-3449-1261
推荐菜：腌菜、海虾阿美利肯酱、早餐盘
D. はーべすと ルミネ池袋
はーべすと ルミネ池袋提供丰盛的午餐自助餐，价格实惠，是东京池袋的推荐选择。菜单以健康的蔬菜为主，有各种和洋食料理，适合注重健康的人士。餐厅的饮料吧提供多种饮品，包括醋饮料和奶茶，满足不同口味。平日价格约1868日元，90分钟不限次。这里是享受美味又健康午餐的好去处。
日本 · 西式自助餐/日本料理/天然食品
地址：日本〒171-0021 Tokyo, Toshima City, Nishiikebukuro, 1-chōme−11−１ 9F电话：+81 3-5954-8152
推荐菜：玉ねぎステーキ、サバの焼き物、タピオカミルクティー、にんじん胡麻きんぴら
E. はーべすと立川店
はーべすと立川店提供物美价廉的东京午餐自助餐，主打健康的有机蔬菜和日式料理。餐厅氛围宽敞，景色优美。提供自制手卷、各类蔬菜料理、特色甜品如芒果布丁和豆花。还有唐揚げ、意大利面等多样选择。性价比高，顾客评价良好，是享受午餐自助的推荐餐厅。
日本 · 天然食品/蔬菜料理/西式自助餐
地址：日本〒190-0023 Tokyo, Tachikawa, Shibasakichō, 3-chōme−2−１ 7F电话：+81 42-540-2226
推荐菜：手巻きキンパ、芒果布丁、蒸鸡姜汁酱、茹で大豆大根おろし和え、ちらし寿司
F. BumB 東京スポーツ文化館
BumB 東京スポーツ文化館提供平價且豐富的午餐選擇。餐廳位於夢之島公園內，週末提供自助餐，平日供應定食和單點餐品。推薦唐揚雞和讃岐烏冬，還有期間限定的特價牛排套餐。這裡的菜品質量令人驚喜，非常適合運動後補充能量，是尋找東京便宜午餐的理想選擇。
日本 · 西式自助餐/食堂
地址：2-chōme-1-3 Yumenoshima, Koto City, Tokyo 136-0081日本电话：+81 3-3521-7321
推荐菜：唐揚げ、カツカレー、サーロインステーキ、讃岐うどん、エビフライ
G. 福島屋食堂
福島屋食堂位于东京虎ノ门，提供便宜的午餐自助餐。特色菜包括唐揚げ定食和生姜焼き定食，使用新鲜食材，健康美味。食堂氛围轻松，适合忙碌的上班族和想要慢慢享受午餐的人。食券制和相席是常态，服务快速高效。推荐来这里品尝丰盛的和食午餐，是性价比极高的用餐选择。
日本 · 食堂/日本料理
地址：日本〒105-0001 Tokyo, Minato City, Toranomon, 1-chōme−17−１ ヒルズ ビジネスタワ B1F电话：+81 3-6268-8630
推荐菜：唐揚げ定食、鯖味醂焼き、馆が森高原豚の生姜焼き定食
H. ブレッドガーデン ココリア多摩センター店
ブレッドガーデン ココリア多摩センター店位于东京，是一个提供自助午餐的实惠选择。这里的特色是多种类的面包，您可以在点主菜时享受无限量的面包。推荐的菜品包括各种肉类、海鲜和素食料理。虽然服务有时会慢一些，但新鲜出炉的面包和丰富的午餐选择使其成为寻找便宜自助午餐的绝佳推荐。
日本 · 西式料理/西式自助餐/日式肉饼
地址：日本〒206-0033 Tokyo, Tama, Ochiai, 1-chōme−４６−１电话：+81 42-355-6309
推荐菜：芝士鸡排、白身鱼排配虾味奶油酱、肉酱意面、芝士汉堡排
I. 館のレストラン
位于东京的サンリオピューロランド内，这家餐厅提供自助午餐，是家庭和孩子的理想选择。餐厅装修精美，拥有宽敞的用餐区和舞台表演，深受小朋友喜爱。特色菜包括各种色彩缤纷的咖喱、可爱的寿司和甜点。自助餐价格合理，大人2900日元起，70分钟制。特别推荐给预算有限的游客，是东京自助午餐的实惠选择。
日本 · 西式自助餐
地址：日本〒206-0033 東京都多摩市落合１丁目３１电话：+81 42-339-1111
推荐菜：彩色咖喱、卡通角色甜品、南瓜料理、奶油布丁
J. すたみな太郎ＮＥＸＴ 亀戸店_STAMINA-TARO NEXT kameido
すたみな太郎ＮＥＸＴ 亀戸店位于东京亀户站附近，是一家性价比高的午餐自助餐厅，适合家庭和学生。餐厅提供丰富的自助烤肉、寿司、海鲜、甜点等，孩子们可以享受各种小吃和饮料。价格实惠，成人60分钟1,848日元，小学生924日元。店内采取严格的卫生措施，确保顾客安心用餐。推荐给想要在东京寻找便宜自助午餐的朋友。
日本 · 西式自助餐/烧肉/寿司
地址：日本〒136-0071 Tokyo, Koto City, Kameido, 5-chōme−1−２ LIV亀戸2 5階电话：+81 3-3681-3151
推荐菜：烤肉、寿司、唐扬鸡、炒饭、咖喱、冰淇淋、棉花糖
餐厅位置
